産後の痛み（膀胱のあたり）

20代/女性 - 2025/07/23

3月15日に出産しました。初産です。
現在、産後4ヶ月が経過しますが、産後1週間後くらいから膀胱や尿道のあたりが、キューっとする痛みが続いています。
24時間毎日痛いわけではなく、波がある感じです。
強い残尿感のような、尿意を感じるようなキューっとする痛みやヒリヒリするような感じです。
座ったり立ったり、姿勢を変えたりすると痛んだりします。動いてなくても痛む時もあります。
はっきりどこが痛むのかわかりませんが、排尿後に痛みが続いたり、和らいだりするので、尿路系が関係しているんじゃないかと思います。
泌尿器科と産婦人科を受診しましたが、どちらも異常ないと言われました。

・最初の受診は産後2ヶ月で、泌尿器科を受診しました。（常に激痛ではないので、そのうち治るかなと思い、2ヶ月何もしませんでした。）その時は尿検査で白血球が出ていると言われ、膀胱炎を疑われ抗生剤を飲んで2週間ほどで治ったと診断されました。（痛みは治っていませんでした。）
・その後別の泌尿器科も受診しましたが、同じく異常ないと言われました。
・泌尿器科では、超音波検査、尿検査、CT検査などを行い、泌尿器科の分野では何も異常ないと言われました。
・産婦人科も、出産した病院と別の病院の2箇所受診しました。どちらも内診て異常なし。会陰裂傷の傷も綺麗に治っていると言われました。また、お産も産後経過もいたって順調なため、治療が必要なことは何もないと言われました。

痛むのは泌尿器系が関係してると思うのですが、産後からなので、出産が関係しているのは確実だと思います。
妊娠経過は問題なく、お産もスムーズでした。
・分娩時間は18時間30分で、会陰裂傷もわずかでした。
・陣痛はそれなりに長かったですが、子宮口全開からは30分ほどで産まれました。（2,470g）
・自然分娩38週0日でした。

強い尿意のような痛みを感じますが、すぐに排尿すると痛みが増す気がするので、なるべく3時間くらいは空けてから排尿しています。
血尿は1度もありません。排尿時痛は最初の頃はありましたが、今はないことがほとんどです。

デリケートゾーンの洗い方が良くないのかと思い、水が直接当たらないように専用のソープで優しく洗うようにしています。

そもそも泌尿器科なのか、産婦人科なのかもわからず、どちらでも異常ないと言われてしまったので、本当に原因がわかりません。

痛い日とましな日を繰り返しながら、この4ヶ月で徐々に良くなっているのかもよくわからないです。とにかく痛くて日常生活もつらいです。

似たような症状の相談者さんがいて、
膀胱炎の場合、痛みが完全に治るまで長くて2ヶ月かかると言われていたのですが、それなのでしょうか？
それにしても、もう2ヶ月は経ちますし、そもそも産後2ヶ月ほど放置したのがいけなかったのでしょうか。

例えば、骨盤底筋など筋肉の緩みや損傷などが原因だったりするのでしょうか？そうだとしても、こんなに長い間痛いものなのでしょうか。また、筋肉の損傷は診断がつくのでしょうか？
どうすればこの痛みから解放されるのか、教えてほしいです。

よろしくお願いします。