不安障害の薬について

40代/女性 - 2025/07/23

電車やエレベーターでパニックなような症状が出て、不安障害と診断され、トフィソパム、トリンテリックスを処方して頂きました。
また、寝る前にデパスを1錠の処方がありましたが、整体の先生に、デパスは依存性が強いからやめた方がいいと言われてしまいました。
実際、よく眠れるので睡眠のリズムがつかめるまでは飲みたいのですが、どれくらいの期間飲むと依存性が出てしまうのでしょうか？
1週間飲み、良い感じだったので、さらに2週間続けるように言われています。