左側の関節が動かしにくい

person10代/男性 -

最近左側の関節に違和感を覚えてます。
まず膝が普通に動くんですけど動かした時の感覚が鈍いと言うか硬直してる感じがします
痺れなどはないのですがなんか動かしんずらいです。
そして左手の中指と薬指が動かしにくくここもこの辺りが硬直してる感じです。
動かしている感覚がないと言うか、
これってなんでしょうか？

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