頬粘膜の白い傷？が治らず不安

40代/女性 - 2025/07/24

いつからなってたのか分からないのですが、今月初めに右上の頬粘膜でポコっとしてる部分が白くなって治らない事に気付き、かかりつけの歯科で診てもらったところ恐らく歯を食いしばって巻き込んでいるのが原因だと言われました。
しかし先生ではなく、いつも掃除をしてもらっている歯科衛生士さんに診てもらった事もあり不安で相談させていただきました。
以前から就寝時の食いしばりが酷く、マウスピースも作ってもらいましたが口内を逆に傷つけたり良く眠れなかったりした為、ほとんど着用していません。
痛みや赤みもありません。飲んだり食べたりすると薄くなって何もないように見える時もあります。1ヶ月近く治らないのでだんだん悪いものじゃないかと心配になってきました。
近々今度は耳鼻咽喉科に行き診てもらうつもりですが、ずっと不安で悩んでしまい心身共に参っています。
悪い物ではないか、改善のアドバイス等も含め先生方のご意見を伺えれば幸いです。
重ね重ね申し訳ないのですが、上の白い傷とは別に下にある赤黒い点も、一昨日からマウスピースを着用し始めたら出来た気がするのですが、悪い物ではないでしょうか？
写真だと分かりづらい上、お見苦しく大変申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。