脂肪肝の治療について

person40代/女性 -

45歳になる女性です
BMI高めのため、ゆるくですが減量に努めてはいます
人間ドックで初めて、脂肪肝の初見を指摘されてショックです
減量に努めて食生活を改善したら、脂肪肝は解消されるでしょうか
生活の改善で経過観察をしてくださいとありましたが、肝硬変になることもあると書いてあり不安です
脂肪肝は珍しい病気でしょうか
またBMIがどのくらいを目指すべきでしょうか
年齢的にも痩せにくく、悩んでいます

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