30代女性、空腹→食事後のだるさ

person30代/女性 -

30代女性です。
今週火曜に子供から胃腸風邪をもらったのか、
●たちくらみ(たまに)
●下痢(水下痢までは行かない)
があります。

昨日内科にかかり、
●ツムラの桂枝人参湯
●ビオフェルミン
を処方していただきました。

先生からは、
昨日1日は何も食べずにポカリスエットを2L飲んで過ごす様にと、桂枝人参湯を5包飲む様指示があり過ごしました。

ただどうしても空腹があったので、
●昨晩→お粥とスープ(具なし)
●今朝→何も食べず
●今日のお昼→お味噌汁(具なし)とカツオのおにぎり、みかんゼリー
を食べてしまったのですが
お昼ご飯以降怠さ、貧血の一歩手前の状態が続いているのですが、

これは急にお昼ご飯を食べてしまったせいなのでしょうか?

緩和する方法や
引き続き食事は中止した方がいい
あるいはお粥程度は食べてもいいなど
教えていただけると助かります。

※先生の指示を無視して食事をした個人の責任ですのに、厚かましく質問すみません…

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