喉元から胸辺りまでの重苦しさ

30代/女性 - 2025/07/26

ここ数日、喉元から胸辺りまでに重苦しさを感じます。普段家事や仕事、外出先では感じることはないのですが寝起きや一息ついている時などに感じます。
心当たりがあるとすれば、ホームセンターで働き始め姿勢が悪いのか、重い物を持ち上げることがとても多いので凝っているのか、慣れない環境でのストレスなのかと思っています。（仕事に行く朝は緊張と不安でお腹を下してしまいます）
今年の5月に健康診断を受けましたが、コレステロールが高かった以外は問題なしでした。
たまに心臓が口から出そうな感じの動悸？がする事もあるのですが2回３回でおさまります。心臓の病気なのではないかと不安です。
俳優の方が若くして心筋炎になりICUに入った時の初期症状が、突然心臓がババババッといったと話している動画を最近見てから、心臓が口から出そうな動悸もそれの前触れなのではと怖くなり余計に気になってしまっています。
ストレスによるものなのか、心臓病も考えられるのか教えてください。