10日間近い下痢と脱力感への対処

40代/女性 - 2025/07/26

40歳女性です。
10日ほど前から下痢が続いており、一昨日急に身体に に脱力感が出てきて、階段の上り下り時に太ももや、歯磨きをする腕にも筋トレ後の様な疲労感が出ました。昨日今日は大分マシにはなりましたが、疲労感は変わらずあり、手足にピリピリする様な感覚が出ています。

下痢の始まりは先週の月経で、もともと月経の2〜3日目にはよく下痢になる体質だったのでそこがスタートでしたが、月経が終わったあとも下痢が続いています。下痢は水下痢からドロドロしたものにはなっていますが、形は無い状態です。
発熱や腹痛、嘔吐などはなく、下痢以外の症状はありません。

かかりつけの内科にかかり炎症反応も無いため整腸剤を処方され、血液検査の結果は週明けに出ますが、ネットで下痢が続くとカリウムの値が低くなり、今出ているのと似た様な症状が出て、進行すると命に関わるとあり急に心配になりました。

とりあえず検査結果が出てからになるのだとは思いますが、急に症状が進行したりすることはあるのでしょうか？何か自宅でできる範囲で症状を和らげる(進行を抑える？)手段があればご教示いただけませんでしょうか。
よろしくお願いいたします。