血糖値コントロールにつきまして
person70代以上/男性 -
70歳代男性です。
慢性膵炎もあり、血糖値には神経質になっており、食品もなるべく糖質の少ない物を選ぶようにしております。
通常ですと空腹時血糖値105～115(寒い時期には120位になる事もあります) HbA1c 6.2～6.3なのですが、ここの処空腹時血糖値が100を切り95～98の事が多くなりました。
現在続けている血糖値対策は、食後の軽い運動(スクワットや踵落とし)・間食を糖質のごく少ないものに変えた・毎食時に難消化性デキストリンを続けていたが、αシトロデキストリンに変えた・・・等を行っておりますが、空腹時血糖値が若干改善された事は上記の対策実行の成果なのでしょうか？それとも気候によるものなのでしょうか？
先生方の色々なご意見、ご教示宜しくお願い致します。
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