妊娠初期に生肉を食べてしまいました。

30代/女性 - 2025/07/27

ご相談失礼します。
妊娠初期4週目で昨日、ランチでハラミ丼を注文したところ周りだけ焼けていて中は殆ど生でした。気になりながらも食べてしまったのですが、今になって後悔しています。

妊娠や胎児に影響はございますでしょうか？
1日経って今熱などお腹をくだしたりもありません。

また今後気をつけたほうがいい食事があれば教えてください。
どうぞ宜しくお願いします。