漠然とした落ち込みが続いており、アルコール依存症が心配

40代/女性 - 2025/07/27

44歳女性です。

4日前に久しぶりに帰ってからの記憶が無いというくらい飲んでしまい、
夫にもかなり迷惑をかけてしまってから
気分の落ち込みが治りません。
2日前に生理が来たのもあるのかもしれないのですが漠然とした落ち込みが続き、

アルコール依存症の離脱症状だったらどうしようと思うようになりました。

朝から飲みたいとは思うことは無いですが
外に飲みに行くのが大好きで、外飲みだと1軒で2〜4杯くらい呑みハシゴもしたりします。
2日酔いになるのは月に一度あるか無いか。記憶が無くなるまで飲んだのは1年ぶりくらいです。

家ではビールやソーダ割でジン、焼酎を2〜3杯飲みますが、体調によっては今日は要らないかなという事も。
週二回休肝日を設けてます。
我慢できないことはないですが、休肝日の夜はつまらないなーとは思います。

肝機能の異常を指摘されたことはありません。
γの数値はいつも10以下です。
脂肪肝は以前言われていましたが減量してからは指摘されたことありません。

こんな私ですが、アルコール依存症になっているかもしれない、ということはあるのでしょうか。