睡眠時、息ができなくなり目が覚めることが何回かありました

40代/女性 - 2025/07/27

50歳、不安神経症、パニック発作、自律神経失調症で寝る前にリーゼ半錠をここ数年飲んでいて、昼間も頓服でリーゼ半錠を飲む事もあります。睡眠の質が悪いと感じていて、悪夢を見て頻脈で起きたり、寝て起きた後に何とも言えない具合の悪さがある日もあります。最近は不眠もあり、寝る前にリーゼ、タリオン（アレルギー薬で眠気が出る）、デエビゴなどで自分で調節して飲んでいます。
心配なことは、寝ている最中に喉が閉まったような感じになり息ができずに飛び起きることが、頻度としては半年〜一年に一回くらい、今までに5回くらいあった感じです。
説明が難しいのですが、喉が閉まって息が出来なくなり、次に吸う時はほとんど吸えず、その後2〜3回そぉっと少しずつ息を吸い込むようにすると元に戻って自然と寝る感じです。息が止まってビックリするので当然、頻脈にもなってしまいます。
昨日久しぶりにそれがあったので、今夜寝るのが少し怖くなっています。
寝る時にぐっと喉が閉まるような感覚が少しの間続いたこともあります。
これは何の可能性がありますか？
病院を受診するとしたら、耳鼻咽喉科ですか？心療内科ですか？よろしくお願いします。