マンモグラフィで乳腺のひきつれかもしれない

50代/女性 - 2025/07/28

1年ぶりにマンモグラフィをしました。
もともと、左乳房に乳管内乳頭腫があり、分泌物がでていて、それの細胞検査も定期的に行っています。（もう5年以上になります）
2Dで撮影したものをみると左側にひきつれに見えなくもないもの、があるようです。昨年の2Dと比べても少しひきつれているようにみえるかな、とのこと。 でも、3Dで撮影したものでみてみるとそんな風に見えないので、あまり気にすることはないと言われました。（悪い所見があればどちらにも写るはずとのこと）
分泌物を採取し、検査に出し、次回その結果とエコーを行います。
ひきつれかも？と言われたことで、乳がんではないのかと不安になってしまいました。
このような状況ですが、かなりの気にしすぎなため、気分が落ち込んでしまっています。
どのように受け止めれば良いか、アドバイスお願いいたします。