朝起きるたび右側肩甲骨に鈍痛
person30代/男性 -
肩甲骨周辺の痛みが、特に朝起きた直後に強く、朝起きて30分ストレッチすると日中は軽減するという症状が毎日1ヶ月半続いています。
約3ヶ月前に子供が生まれ、抱っこやあやす動作が急増したのが原因かは不明ですが、右肩甲骨〜脇〜たまに軽く背中にかけて鈍い痛み・違和感が出るようになりました。
特に朝起きた時がつらく、ロキソニンを飲まないと朝目が覚めてからは二度寝ができないほどの痛みがある時もあります。
整形外科でレントゲンを撮ったところ骨や神経には異常なしとの診断を受けました。現在は、肩甲骨周囲の可動域改善を目的とした理学療法士によるリハビリに通っています(まだ1回受けたのみ、これから週一で通う)また、これまでに鍼治療や電気マッサージ、筋弛緩薬(エペリゾン)も試しましたが、大きな改善は見られていません。ロキソニンを飲むと一時的に痛みは引きますが、薬が切れるとまた朝の痛みがぶり返します(恐らく)
【質問】
1. これは育児による一時的な肩甲骨周辺の筋疲労や筋膜性の痛みと捉えてよいのでしょうか?
2. このままリハビリと自宅でのストレッチを継続することで、自然に改善していく見込みはありますか?
3. 鍼や電気治療も試した上で改善が見られない場合、他に検討すべき治療や検査(MRIなど)はありますか?
4. 朝だけ痛みが出るというパターンが続く場合、他の原因も考えられますか?
(枕やベッドはネットをみて厳選してお気に入りなので問題ないと思われます)
同じような経験がある方、または専門の方のご意見をぜひ伺いたいです。また、何かアドバイスあれば是非よろしくお願いします。
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