運動後の、吐き気、手足のしびれ、硬直

50代/男性 - 2025/07/29

お世話になっております。
相談したい症状があり、ご連絡させていただきました。

私は現在、血圧がやや高めの状態が続いています。（128 ／ H 86）
最近、品川駅構内を100mくらいかけ足した際に、以下のような症状が出ました。

気分が悪くなる（立っていられない）

吐き気のような気持ち悪さ

激しく呼吸しないと耐えられなくなる

顔の血の気が引く（顔面蒼白）

冷や汗をかく

手足の末端がしびれ、手首が硬直する

視界がなくなる（暗くなる）

この症状は10年前に初めて出ました。
その時は自転車で、家から駅まで1kmくらいの距離を全力で（といっても疲労がたまったら力を抜きながら）こいだ後でした。
そのときは、回復には10分くらいかかったように思いますが、今回は30分くらいかかったように思います。
回復した後も頭の両サイド（耳の前あたり）が少し痛いです。
10年前に一度通院しましたが、原因不明とのことでした。

このサイトで、糖尿病専門医の方から、なれない方が運動した際の症状なので、体力の低下が原因ではないかとの回答がありました。

また、糖尿病の初期症状がありそうだと思って検査しましたが、このサイトでも、近くの病院でも糖尿の心配はないとの見解でした。
糖尿だと思った症状は以下です。

アイスなど甘い物を連日食べると、便のにおいが甘くなる

そうなると一日中眠くなる

肌荒れが強くなった

就寝時、ふくらはぎ付近を中心にダルく感じ、うずうず、むずむず、する感じがして、足をバタバタ動かして刺激しないと落ち着かなくなる

ある日、右足の親指に激痛が走った
今は違和感だけですが、立ち上がった際、足の親指が針を刺されるようなビキビキとした痛みを感じ始めていましたが、ある日激痛が走りました。
糖による血管の劣化ではと思っています。

昔からですが、喉が渇きやすいです。

私は過去、陸上自衛隊に所属しており、やはり10年ほど前ですが、ジムに通って、トレーナーの方に体力低下を相談した際、あなたは普通の方と比べて体力はある方だと言われました。
薬は服用していません。
普段、運動はしません。
タバコは20歳ころから日に1箱吸っていましたが、30代後半にやめました。
割と若いころから、しゃがんだ状態から立ち上がった際、脳の血が引く感覚（頭が涼しくなる感覚）と、視界がなくなる感覚になる事がありました。
20代の健康診断の結果は大変良好でした。
子供のころから花粉症で、耳たぶが切れたりする軽いアトピー症状はありましたが、上記の症状以外で身体的に困ったことはありません。
最近の健康診断で、肝臓と腎臓に所見があるとの診断（画像）で、今年精密検査を受けましたが、問題は無いとの事でした。
血便があったため、健康診断で、腸、肝臓、などの簡易なガン検査をして異常はありませんでした。

血糖や血圧など何らかの異常があるのではないかと心配しており、改善可能なら何とかしたいと思っています。

お手数をおかけしますがよろしくお願いいたします。

以下は、aiの回答です。
■ 注意点
上記の症状は、以下のような重大な疾患でも見られます

低血糖

不整脈や狭心症

起立性低血圧

パニック発作

脳の一過性虚血発作（TIA）

糖尿病の初期症状（過去にご相談いただいていますね）

自律神経失調

過呼吸症候群