71歳、昨年右足が足底腱膜炎となりました。その2カ月後ぐらいから腰が痛くなりました。。

person70代以上/女性 -

71歳。昨年足底腱膜炎で病院からは、足をかばって腰が痛くなったのでは?と言われました。レントゲン撮りました。その時は塗り薬を頂きました。それから徐々に腰の両脇と背中の方も痛くなり、生活にも支障をきたし再度病院へ行きレントゲンとヘルニアの検査もしました。ヘルニアは陰性、腰が曲っていて腰痛症とのこと。原因を聞きますと加齢と言われました。
別の整形外科に行き確認してもらいましたところ、背中は軽い脊柱管狭窄症で腰の歪みの原因はわかりませんでした。処置としては痛み止め30日分頂き、1ヶ月後に来てくださいとのことでした。
質問お願いします。
1.痛み止め(風邪などの熱が出たり痛み出たりするとき飲む薬)30日は対症療法だと思われますが、治ることもありますでしょうか。今11日目で動かずにいると痛くないという状態です。
2.私は昔から猫背で、猫背を治そうと本を買ってきてやってみたりしているのですが、猫脊から腰が曲がることもありますでしょうか。
3.ほかに治療方法はありますでしょうか?ありますとしたら、今の整形先生にどのようにお伝えしたら良いでしょうか?

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