坐骨神経痛でしょうか?

person60代/男性 -

2〜3日前から座席時に臀部と尾骶骨に痛みが出てます。臀部のストレッチをすると少し楽になります。
以前から少し左側の臀部とつま先にかけて痺れの様な違和感と走ると足が動き難く、息苦くスムーズに走れませんでした。これは坐骨神経痛ですか?
姿勢が昔から猫背で、気をつけてもすぐ猫背になってます。
ストレッチは良いですか?猫背を改善する方法ありますか?
ジェルマットの様なものを敷くと楽になりますか?
10日前に階段から転落して左手首を骨折してますが、関連性はありますか?
転落時、左腕と左腰、左側頭部の打撲です。腕と腰のレントゲンはしましたが頭部の検査は目眩が4-5分で改善したのでしてません。

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