妊婦とミニトマトの過剰摂取・その他妊婦に関する質問
person30代/女性 -
現在妊娠18週の妊婦です。次回検診は2週間後です。
1、ミニトマトを大量に頂き、家族が食べないため2日にわたって1日40粒ずつ食べてしまいました。後で調べるとミニトマトはビタミンAが豊富(妊婦はビタミンAを取りすぎない方が良い)と聞いて不安になってしまいました。まだ沢山残っているのですが、食べるのを調整した方が良いのでしょうか？
2、妊娠中の普段の姿勢について
職場の事情でまだ一部の上司と同僚にしか妊娠を伝えておらず、仕事中は背筋を伸ばしてとても良い姿勢や、やや猫背の姿勢(お腹が目立たない姿勢)をしています。家でリラックスして息を吐くとお腹が目立つようになってきているのですが、姿勢がなにか胎児に影響を与えることはあるのでしょうか？(お腹が目立たない姿勢を続けても良いのでしょうか？)また、良い姿勢などはあるのでしょうか？
3、最近お腹の胸から下やおへそ周辺に張りを感じることがあります。体感的にはガス溜りで張る感覚ですが、便秘ではなく、本当にガスかは分かりません。また硬さはドッジボールのソフトな球くらいの固さのイメージで、1日続くこともありますが、数日続くことは少なく、気づくと張りが弱まったかな？となります。調べると危険な張りは下腹部の張りで、バスケットボール程の固さになったら通院した方が良いと聞いたのですが、このまま様子を見ても良いのでしょうか？
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