健康診断前は前日20時から絶食ですが、病院まで遠いので熱中症リスクが不安です。

50代/男性 - 2025/07/30

明日健康診断で、9時に会社指定の病院へ行くことになっています。ただ、その病院が駅から非常に遠く、バス停からも遠いため、日傘を差して20分以上歩くことになります。もちろんタクシーを自腹で使えば解決ですが、熱中症予防で一口、二口、スポーツドリンクを飲んでも影響は及びますでしょうか。年3回の全血献血をする際は、いつも、きちんと食事を摂ってからきて下さいと言われ、そのうえでも血糖値など数値は問題ありません。今減量に取り組んで半年で6kg減らせたため、5月の献血ではALTも正常値、緊張のため献血前血圧が高い以外は正常値になりました（自宅での計測では2月に上が150だったのが120位になりました。下はまだ84から88くらいあります）。直近で特に悪くないのはわかっていますので、逆に数値が多少オーバーしてもいいので、熱中症を防ぐ方を優先しようか悩んでおります。ご助言お願いします。