寝る時に手に違和感がある

person20代/女性 -

昨日のできごとです。
眠りにつこうとする時に両手(指先ら辺)
が少し重く熱く感じ、軽くですがピリピリと
しびれもありました。気になって眠れず、
寝方を変えたり、心臓より高い位置に手をおいたり、その逆もしましたが変化なく。最終的に睡魔に勝てず眠りにつくことができました。

寝る前はいつもスマホを触ってから寝ます。
こういうことは初めてだったので質問させていただきました。

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