さみしい気持ちでいっぱいになります…
祖父母が介護が必要になってしまい母と私で介護をしなくてはいけなくなったりと、色々なことが急に起きてしまい、田舎から上京しようと、現在勤めている会社を
1月いっぱいでやめる計画を立てていたのに、実家が心配な事もあり
なかなか前向きに物事が考えられません。
私はなにも行動できなくなってしまったと怖くなります。
かなりの不安感や孤独感により、毎日泣いてしまいます。
一人でいることが怖く来年から一人暮らしをしようと考えていたのに、今まったく
その気が起こりません。
こんなに気分が落ち込んだことがないので、病気かもしれないと正直焦っています。
どうしたら良いでしょうか。
文章が分かりづらくてすみません。
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