喉の違和感
person30代/女性 -
私は10年前に外食をしていて喉になにかつまった感じがしたことがありました。その後2カ月ぐらいあまりご飯が食べられませんでした。 そのあと何年かは普通に外食もできるようになったのですが、やっぱり怖いです。また昔みたいになるんじゃないかと。 昨日も喉に違和感(なにかつまってる感じ)があり、ご飯を食べるのがとても怖いです。 最近、家の事情が変わるかもしれないと聞かされストレスも感じています。
言い忘れていましたが、10年前なった時は胃腸科で胃カメラを2回のみましたが、食道にも異常はないと言われました。心療内科にも行きました。その時は精神的に落ち込んでいたのもあり、精神安定剤をだしてもらいました。
自分でもメンタルが弱いのはわかってます。
喉の違和感はでたり、でなかったりです。やっぱり自分でメンタルを強くするしかないですよね?
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