レルミナの服用時間について

person30代/女性 -

空腹時で同時間帯ならいつでも良い、と主治医から言われていますが、生活状況からタイミングが掴めずにいます。空腹時がないのです。どのような時間がベストと思われますか?薬剤師さんからは食後2時間あける、レルミナ服用後は30分は食べない、とは教わりました。

生活サイクル
・起床後10分以内に朝食をたべる
・夕食後〜就寝前の歯磨きまで何かしら食べている
・仕事がある日は朝食後〜昼食まで6時間、昼食〜夕食まで4時間間食しない(夕食までのつなぎにお菓子を食べることもある)
・休日自宅にいれば大体チョコレートを食べている

以前は30分レルミナのために早起きしていましたが少しストレスでした。このような患者にベストな服用時間帯はございますか?

また、以前服用時、副作用が強かったのですが、食後などで食事の影響が出た場合、副作用や効果はマイルドになるのでしょうか?

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