５４歳女性。夜中に突然咳き込み、胃酸のようなものがこみ上げます

50代/女性 - 2025/08/01

就寝後うとうとと眠りかけた時や、就寝後３時間ほどたったあたりで突然せきこみ、胃酸のようなものがこみ上げてきて洗面台に駆け込むことがこの３日間、続いています。こみ上げてくる胃酸を出し切ると、咳もおさまります。日中は時たま、強い風に当たった時に咳をすることはありますが、咳き込みませんし、胃酸のようなものは上がってきません。
　逆流性食道炎なのか？と思い、左側を下にして寝るようにしても、咳き込みます。
　暴飲暴食や脂っこいもの、甘いものを食べるなど、逆流性食道炎の原因とされるものには、ストレス以外は思い当たりません。介護と仕事の両立でストレスはとても多い日常です。睡眠を邪魔されるため、寝不足が続いて疲労が取れません。日中の時間帯に胃の不快感はありません。便通も正常です。胃腸はどちらかと言えば強い方で、人間ドックでは異常なしです。逆流性食道炎でしょうか、それとも何かほかの病気の可能性がありますでしょうか。現状では、ひどい首の凝り、肩こり、右の五十肩があります。ゆっくり睡眠が取れるようなアドバイスはありますでしょうか。よろしくお願いいたします。