強迫性障害、不潔恐怖

30代/女性 - 2025/08/01

強迫性障害の不潔恐怖があります。

汚い話ですが、自宅の部屋でオナニーをした時にお漏らしを何度かしたことがあり、床に結構な量のおしっこをしてしまったことが何回かあります。

その時は、ティッシュで床を拭くだけで済ませてしまいました。除菌などきちんとした掃除をしませんでした。

強迫性障害になって、そのことを思い出して部屋の床がおしっこのせいで汚れたと思っています。

でもどうすることもできずに、普段はその床で生活してます。

その床を歩いた足は汚いでしょうか？
その足で家中歩いています。家の床全部が汚いと思ってしますようになりました。
それから、部屋にお客さんが来た時に、その床を歩かれたとき、お客さんの足も汚れると思ってしまって、どうしようもなく気持ちが辛くなります。

どうにか、床が汚くない、その床で生活しても平気だと大丈夫と思えるようになりたいです。
どなたか先生方、アドバイスよろしくお願いします。