左上腹部の違和感や圧迫感

person30代/女性 -

36歳です。
1年ちょっと前くらいから、みぞおちの左側あたりに違和感があります。
しゃがんだら、なにか当たる感じというか、圧迫感があります。
食後症状が多い気がします。しばらく忘れていましたが、ここ最近また症状が気になります。食べ過ぎたり、外食したりするとお腹痛くなって下痢をしたりしますので、食生活の乱れからでしょうか。お恥ずかしいですが、155cm76キロの肥満です。
症状としては、
特に食後に左みぞおちあたりから左脇腹あたりが圧迫感、違和感。たまにみぞおちの右あたりもチクッとしたりはあります。
息を大きく吸うと左右みぞおち?肋骨の下あたりが痛いときがあります。イメージでは詰まったような感じです。
それから背中がチクチクしたり、痛みがあるときもあります。
左みぞおちは常に違和感があります。
まず体重を落として生活習慣を改善することからでしょうか。
どのような病気が考えられるでしょうか。
よろしくお願いいたします。

息を吸うと

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