歯医者のコップの中に異物

30代/女性 - 2025/08/02

今日歯医者に行って来たのですが、うがい用のコップの中に黒い結構大きなゴミか何かわかりませんが異物が浮かんでいました。
気づかず1回がっつりぐちゅぐちゅとうがいをしてしまいました。
もし他人が使ったものが誤って私に渡されてその異物も他人の口の中のものだったりした場合、うがいをがっつり1回してしまったことでB型、C型肝炎など何か病気を貰ったり、虫歯菌や歯周病菌をうつされてしまったのではと大変心配で不安で不快です。
やっと治療が終わったと思ったのに本当にしんどいです。
家に帰ったのでとりあえず歯間ブラシしかないので歯間ブラシと歯磨きはしようと思うのですが、スーパーで買い物もしてたのでうがいをしてから結構時間も経ってしまっています。
歯磨きしてももう遅いでしょうか。
そして上記の菌はもうずっと私の口の中にいて私の歯はもうだめにされてしまったのでしょうか。
不潔恐怖があるのでしんどいです。。
あまりないことなので余計に。助けてください。