42歳 女性 熱中症について
person40代/女性 -
昨日、午後2時頃から9時頃まで外階段の暑い環境のなか、荷物を上げ下げしていました。水分はたまにとり、涼しい場所でたまに休憩もとっていたのですが、今朝から筋肉痛や頭痛、倦怠感があります。買物に行き外に少し出たのですが、暑さですぐに汗をかく状態でした。熱は36.9℃と少し高めです。
筋肉痛は、荷物を運んだり階段の上り下りのせいかと思っていたのですが、頭痛は倦怠感は熱中症の可能性はありますでしょうか？
昨日は、帰宅後水分をよくとって寝るまでは体調は大丈夫でした。
また、もし熱中症の可能性がある場合、病院にいくべきか、市販薬の漢方などで対処可能でしょうか？
どうぞよろしくお願い致します。
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