寝汗について
person20代/女性 -
熱もないのに起きた時、下着からパジャマは汗でびちゃびちゃ。シーツや布団までも汗で濡れてます。
凄く寒いので、すぐ着替えるのですが。
五年前くらいから寝汗が酷い日が続いたりしてました。でも五年間、毎日というわけではなかったです。
最近は大丈夫だったんですが、また寝汗が異常です。通院中の病院(精神科)では、自律神経の乱れとしか言われなかったのですが。そんなに気にしないでと言われました。
改善法も聞きたかったのですが、先生もよく分からないようで分かりませんでした。
結局、原因不明だから自律神経と言ったんだと思いました。
何かの病気の前兆での場合何の病気が考えられますか?
あと、五年前から度々あるなら病気の可能性は低いと考えますか?
自律神経なら、どういう改善法がありますか?
よろしくお願いします。
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