自律神経失調症疑いで苦しんでいます。

60代/男性 - 2025/08/04

約3週間くらい前から体調不良に苦しんでいます。さまざまな症状（過呼吸、不安感、胸の締め付け感、そわそわ感、突然の眠気、動悸、めまい、頭のクラクラ・ふわふわ、ほてり、微熱、足が一瞬だけ湯をかけたように熱くなる感じ、吐き気、飲み込みにくさなど。日によって時間によって変化し、減った症状もあります）が出ており、調べるとすべて自律神経の乱れに当てはまっているため自己判断ではありますが自律神経失調症を疑っています。
父が4月に命に関わる大病で倒れてしまい、精神的ショックと環境の変化はもちろんその後の検査入院も含めて約2ヶ月間お見舞いへ行っていたため、当時はさほど感じてませんでしたが暑さも加わり疲れが出たのかもしれません。（ただ、父の最初の退院前日の朝と次の検査入院の退院の日の夜に動悸、次の日の朝に"えへん虫"で2~3回咳した後突然えづき数日間吐き気を引きづるなど少し体調不良はありました）
一度心療内科を受診したいと思っているのですが、近くのところは「現在予約がいっぱいで初診の方は受け付けてません」「予約はできません」などで受診したくてもできません。最初は動悸や過呼吸など心臓病でも起こりうる症状だったため内科で心臓の検査もしていただきましたがひとまず異常はなしでした。昨日は婦人科に相談に行き漢方薬を処方していただきましたが、もう一度内科へ相談するべきでしょうか？どうか症状から開放されて元の自分に戻りたいです。