インデラルとジアゼパムの服用量について

person40代/男性 -

あがり症治療のため、心療内科でインデラル10mg錠とジアゼパム2mg錠を20錠ずつ処方してもらいました。
服用頻度は高くないですが、重要な会議の時や、プライベートであがってしまいそうな時などに、頓服で1回1錠ずつ飲んでいます。そこで質問ですが、これらの薬は最大1回当たり何錠までであれば併用して服用しても大丈夫でしょうか？

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