産後のお腹の出具合について

person30代/女性 -

昨年12月に第1児を出産した30代女です。
出産してから7ヶ月経ち、体重は出産前に戻りましたが、
常にお腹だけが出ており、食事の後はまるで妊娠中のようにお腹だけが前に出てきます。
163cm、52kgで肥満体型では無いと思っていますが、お腹だけものすごく突き出てしまい、看護師の知人からも驚かれ、もしかしたら子宮が戻ってないのでは?と言われました。

1ヶ月検診では、子宮の戻りなどは特に問題ないと言われていますが、これは病院で診てもらうような話なのでしょうか?
何が原因で腹だけ太って見えるのか、わかりません。
これは産後のよくある話なのでしょうか?
腹筋が足りないからなのでしょうか?
考えでわかりません。
どうぞ、一般的なケースを教えてください。

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