腰痛 冷えたら歩けないぐらい痛む
person30代/女性 -
昔から腰痛持ちです。
冬になると仕事して帰ってきてこたつに入ったりすると右の腰？お尻の近くがいたくてぴきっとなるので歩けないぐらいになります。
ゆっくり動いてたら15分ほどで痛みはなくなります。それを５年前ぐらいから冬になると何度かなります。妊娠中も寝返りしたらピキ！っとなる痛みを経験してます。
昨日もお昼仕事上素足で水にかかる時間が30分ほどありました。帰ってきてお風呂入って横になってると腰が痛い。
寝たらなおるのですがクーラーをつけて寝てるので冷えてしまい朝も起き上がれなかったです。動き出すとすぐに治りました。
この症状はなにだとおもいますか？
鍼灸や整体へいったのですが一時的にはよくなりましたがやはり冷えると痛みます。
何か対策などあれば教えてほしいです。
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