おかしくなりました
person20代/女性 -
会社のストレスで肩凝りや胃痛が慢性になり、会社を辞めました。それからは頭痛(特に頭後ろ下の部分)首、肩凝りが続いて具合が悪く､トイレにばかり走ってしまいます。何も考えないようにしようと思っても、ずっと映像が流しっぱなしの様に嫌な過去を思い出してしまい､頭痛がましていくばかりです。何かしようと思ったら、何かがのっかかるように頭が重くなります。ご飯も三口食べたら満たされて食欲がありません。辛いです。どうすれば良いでしょうか?
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