右肩甲骨の根元が痛い

20代/女性 - 2025/08/05

右肩甲骨の根元が1〜2週間前から痛みます。（右利き）
立ってるとき、ハンドバッグを右腕に引っ掛けるようにして持ったときは痛みませんが、座ったときに痛みます。
元々運動不足気味で肩こりが酷いため、筋肉が固まってるせいだと思いますが、通院の際は何科に通えばいいでしょうか。
また、そのほかアドバイスがあれば教えていただきたいです。