脊柱管狭窄症ですが、健康ステッパー使って運動していいですか？

70代以上/女性 - 2025/08/05

脊柱管狭窄症と診断されてもう１５年、痛みを我慢しながら、連続歩行ができず、
休み休みしながら歩き、日々を過ごしています。
ただ、背中が前かがみになり、うまく歩けません。
椅子に座っていれば、ずっと大丈夫です。
運動のためナイスディの健康ステッパーを購入して、売り文句の、ハの字ステップが
いいのか悪いのか、３分もすれば、いつもの、お尻から外くるぶしへの痛みとしびれが
強く出てしまいます。少しづつ続ければ、慣れるでしょうか？
病院の整形で、できることは、あとは手術だけと言われました。
過敏症で薬物も手術もできませんので、せめて運動ででも、
何とかできたらと思っております。
治ることはないのはわかっていますが、毎日、少しでも痛みが楽になることを
願っています。
健康ステッパーの使用はどう思われますか？
慣れてきますか？
よろしくお願い致します。