45歳、胸付近の痛みが続いています

40代/女性 - 2025/08/06

いつもお世話になります。
45歳(女)です。

きっかけは、1ヶ月ほど前に、夜中1〜2時間左を下にして寝ながらスマホを両手で操作した事かな？と思うのですが、それ以降左胸付近に違和感がありました。

それが徐々に痛くなり、胸骨〜肩、肩甲骨、どこが頭の中心かわかりません。
胸骨は痛いです。左胸付近がずっといたく、肩が上がらない日もありました。(上を向いて寝る、寝る前はスマホを触らないように心がけると肩は上がるようになりました。)

あと、1ヶ月近く前から息子のアデノウイルスがうつっていたのか、咳だけがまだ酷く、咳をしても肺の奥や、胸が痛みます。

16キロの息子が抱っこ抱っこと言うのでよく抱っこもしています。

何が原因かわからず、何科に行けば良いのか分かりません。

悪い病気だったらどうしよう…とも不安になってきました。
考えられる原因(病名？)はありますか？
何科に行けば良いでしょうか？

痛みの場所も1箇所じゃないので上手く説明できず、申し訳ありません。

宜しくお願い致します。