入眠時に特に息が止まり飛び起きる
person50代/男性 -
53歳男です。
入眠時に息をすることを忘れて苦しくなってハッと目が一気にビックリして起き上がることがあります。ちょうど現実と夢の境あたりに差し掛かった時に自分でも何やら息が止まっている感覚は分かるのですが、いよいよ苦しくなって目が覚めた時は頭はボーっとしてふわふわした状態、足の感覚はしびれたような感じに陥ります。
本日出張先でCPAPは持参していないのですが、仰向けになって寝ると高い頻度でこの状態は発生します。左に横向きになった場合は軽減します。
無呼吸症候群と診断されて以降、この入眠時の無呼吸は増しています。お酒を飲んで酔って寝るより、飲まずにしらふで寝た時に発生します。
身長175cmで体重82kg、あご下に肉付きが良くなって気にしてはおりました。肩と首の凝りはひどい方だと思います。
減量とストレッチは行っているのですが、無呼吸症候群以外に何か別の病気の可能性はありますか、また改善策はございますか（減量とストレッチ以外にすべきことがあれば）、教えてください。
脳のMRIでは異常はありませんでした。
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