妊娠中のジャンプについて

person20代/女性 -

現在妊娠17週1日です。
今朝、ゴミを捨てるためマンションの玄関を出て階段を降りていると、セミが飛んできて服に止まりそうだったので、びっくりして小刻みにジャンプをしてしまいました。
元々腹筋がなく、お腹に脂肪があり、小刻みにジャンプをしてしまった際に、お腹がポヨンポヨンとなったのですが、胎児に影響はないでしょうか？
また、安定期には入っているのですが、小刻みにジャンプしたことにより、胎盤が剥がれてしまうことなどあるのでしょうか？

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