サボり癖、浪費癖、清潔感の欠如について

20代/男性 - 2025/08/07

数年単位で、毎日の入浴や歯磨きなどが出来なくなっています。人と会う約束などは苦ではなく、約束の前日や当日に慌ててシャワー、歯磨きなどをします。仕事がある平日5日間は起床後に頭だけ洗います。
会社には毎日行っていますが、数か月に一日仮病で休んでしまいます。やるたい事でなくやる気が出ず、毎日デスクに座ってぼーっとネットサーフィンなどをして過ごしてしまいます。自分が行うべきタスクはありますが、知識や経験のない下っ端という事もあり、主に業務に関する自己学習がメイン(決まった納期などがない)で、一日でどこまで学習を進めたか、などの簡単な報告も虚偽の報告をしてしまいます。
また、2か月ほど前から料理や掃除も億劫になってしまい、お恥ずかしながら貯蓄も無いのにお弁当や高額のデリバリーばかりで済ませてしまうようになったり、クレジットカードが使えるようになってから危険な支払い方法での高い買い物が増えています。片付けやゴミ捨てが酷く面倒になり自宅の部屋はペットボトルや缶、デリバリーやお弁当の容器が散乱し、足の踏み場が無くなってゴミ屋敷のようになってしまっています。
全てこまめに行っていたり気を付けていれば、現在のような状況にはなっていないはずです。幼少期～現在まで例えばADHDなどの診断も特に無く、代表的な特徴、症状なども無く過ごしてきたと思います。現状との関連性は無いかもしれませんが生来メンタルが弱い、という事と、実際のお医者さんにHSPかもしれないとの診断をうけた程度です。うつ病などにあげられる喪失感や希死念慮、何事も楽しめない、といった事も、ごくごく稀に少しあるかないか程度で、他には金銭、将来などから来る不安感が常にあるくらいです。
サボれない環境に身を置けばきっとなんとか行うと思うので、単なるサボり癖、浪費癖だと思うのですが、一度病院を受診してみるべきでしょうか？

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