全身の筋肉のピクつきによる心配

40代/男性 - 2025/08/08

初めてのご相談させていただきます。長文になります事をご了承下さい。
全身の筋肉のピクつきでここ2週間くらい悩んでます。
場所は手足が多く一瞬ピクついて
無くなる感じです。
実は過去（18年くらい前）
にも同様の症状が出て、ALSなど怖い病気を心配して神経内科や脳の検査を行い、大丈夫で、
精神的なものだろう（鬱）と診断され、最終精神科で抗うつ剤と、リボトリールという薬を処方され
一年休職後復職し、現在まで
頑張って仕事をしてきました。
その間も少しピクつきはありまし
たがあまり気にせず、リーゼという抗不安薬を頓服でたまに
飲んでいました。
ここ最近仕事でも家庭でも疲れが溜まることがあり、
3週間くらい前に疲れが取れないことから内科で点滴と血液検査を
行った際、CK値が異常値（13000）ということで、緊急で心電図等の検査で心筋梗塞の検査を行いました。
結果、熱中症からの横紋筋融解症と診断され、自宅療養で
1週間水分を沢山摂るようにということで様子をみて、1週間後の検査では通常値（159）まで戻り、もう大丈夫との診断を受けました。
ただ筋肉の数値だったということからか、結果がでる1週間の間からまたピクつきが気になるようになり、結果が大丈夫だったと分かった現在も不安に駆られて、仕事にも身が入らず滅入ってしまってます。
気になると余計に症状が悪化しているようにも感じます。
気にしすぎだと思うのですが、
良くなるのか心配です。

特に筋力低下等は感じませんし
症状は日による（少ない日もある）感じです。
前回の診察時に過去のピクつきのことを内科の先生に伝えて、リボトリール0.5ミリを処方してもらいましたが、一錠飲んで眠くなったのとあまり効果を感じられなかったので、まだちゃんと飲んでません。
どうしたものかと
安心を得たくてご相談させていただきました。
元々身体に対して心配症であることは自覚しています。
元気に毎日を過ごしたいです。
考え方や、対処法を教えていただければ嬉しいです。