人の顔色を
person30代/女性 -
常に気にしてしまいます
何もしていないのに、ちょっと人の表情が曇った様に見えたりすると、何かしたかなと考えてしまいます 表情がかわったようにみえただけでもしかしたら、相手は普通なのがもしれません。気にしないようにしても、不安な気持ちが消えなくて、何もしていないのに、ずっと自分の行動を細かく思い出して、自分にとっては普通だけど、相手は嫌だったのかなと原因を探してしまいます 自分でも疲れるし、もっと前向きに考えようと思うのですが、気がつくまた不安になっていたりします。昔から話をするときも人の表情がかわるのをみるのが怖くて、相手に合わせてしまいます 勇気をだして自分の意見を言おうときめても、怖くてていえません こんな自分がすごくいやです どうしたらなおるのでしょうか 今日はご近所さんに挨拶したらその人の表情がちょっと曇ったようにみえてまだ挨拶しかしたことないのに嫌われてるのかなと気になり仕方ありません
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
