目が覚めてしまいます
person20代/女性 -
初めまして。
25才の専業主婦です。
旦那の仕事で、9月に大きな引っ越しをしました。気候も環境も違います。
私はもともと夜中に目が覚めるようなタイプでは無く、場所構わず常にぐっすり寝れるタイプです。
しかしここ1ヶ月間、2時間に1回は必ず目が覚めてしまいます。
下手したら、寝た〜と思ったらまだ30分しか経っていない時もあります。 トイレで起きる訳でもないのです。
あとは夢を見ることが多くなりました。怖い夢、ムカつく夢。。
隣では旦那の豪快な、いびきで。。
だから、睡眠不足を昼でカバーしようと、昼寝で1、2時間寝ちゃいます。昼一人なら、ぐっすり寝れます。
この様な環境の中、何故、夜にぐっすり寝れなくなってしまったのでしょうか。。
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