体重はそのままで体脂肪率

person30代/女性 -

現在体重50キロ、体脂肪率27.3です。体重はこのままでいいのですが体脂肪率だけを減らしたいのですが、現在、週三回片道25分のｳｵｰｷﾝｸﾞ、毎日朝、晩30回づつ腹筋をやっていますが体脂肪率が26.4〜27.3に上がってます。体重は五百グラムへってるのに何故体脂肪がへらないのですか?理想は体脂肪22位にしたいのですが、食事も暴飲暴食はしてません。

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