クレアチニン、HbAcが高いと指摘されましました。

50代/男性 - 2025/08/10

お世話になります。
先週、血液検査をする機会があったのですが、クレアチニンが高く、今の年齢（54歳）を考えると将来透析になる可能性があると指摘されました。下に書きますがHbA1Cも（涙）
対策は、クレアチニンは「とにかく水分を沢山摂ってください」でした。

次の経過観察は2ヶ月後の10月です。
この2ヶ月で改善してなかったら、本格的に治療に入るかもしれません。

将来、絶対に透析はなりたくないです。

ここ数年のクレアチニン、eGFR、尿蛋白の数値を、「クレアチニン、eGFR、尿蛋白」の順に書きます。

・25年8月（今回の指摘）
1.1、55.8、自宅での試験紙では出なかった
（25年は大きな変化点があるので最後に書きます）

・24年8月（健康診断）
0.91、69.2、マイナス

・24年5月（人間ドック）
0.82、77.1、マイナス

・23年8月（健康診断）
1.03、60.8、マイナス

・23年6月（人間ドック）
1.08、58.0、マイナス

・22年8月（健康診断）
0.91、70、マイナス

・22年4月（人間ドック）
0.93、68、マイナス

・21年8月（健康診断）
0.93、68.7、マイナス

今回（25年8月）、急にクレアチニンが悪くなりました。

大きな変化点は、
頚椎症で25年2月からツートラム、プレガバリンを服用。

25年4月に「頚椎症の手術（椎弓形成術）」をしました。

術後は軸性疼痛等、痛み止めとして下記を
朝昼晩飲んでいます。

4月トアラセット、ミオナール
5月ロキソプロフェン、ミオナール
6月、7月トアラセット、ミオナール
（胃痛が酷くトラアセットに戻す）

8月ツートラム、タリージェ
（8月は朝晩のみ）

鎮痛剤は腎臓に良くないと今回血液検査をして頂いた医師に言われましたが、ツートラムとタリージェは、しばらく服用しそうです。

あと、25年7月に初めて熱中症になりました。

この経過を鑑みて、このままいくとどれくらいに透析になるような状況なのでしょうか？

将来、絶対に透析にはなりたくないのです。

水分補給の仕方や、クレアチニンが改善する方法（逆に悪化する要因でも）をご教授ください。

HbA1cは今回6.1でしたが、ここ10年間は5.8から6.1間で行ったり来たりです。
ただ、今回手術後に4kg減量しているし、間食や甘いもをそんなに食べていませんが、なぜ下がらないのか？と思っています。

何卒、、アドバイスよろしくお願いします。