人より小食ですが

person30代/女性 -

158cm、43kgくらいで、人より小食です。
外食しても半分くらい残すことが多く、周囲は「もっと食べるべきだ」と言いますが、自分では食べない方が体調もよく、胃腸の調子も良いです。
無理に食べなくてもよいでしょうか?
それとも人並に食べられないのは、どこか悪いのでしょうか?

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