繰り返す脱水？熱中症？

person40代/女性 -

土曜日に夕方に脱水からの熱中症になり、昨日の夕方にも脱水からの熱中症になり毎日で辛いです。
水分は1日3000～3500は飲んでいます。
なぜ、こんなにも脱水になるのでしょうか？
熱中症で運ばれてからは、怖くて部屋の温度を１７℃～１９℃くらいにしていますが、なぜか汗がでます。自律神経失調症でしょうか？
エアコンは19.５度に設定しています。

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