左胸の痛み　しこり　白い分泌液

40代/女性 - 2025/08/11

2024年3月で1才1ヶ月になった時に娘の卒乳をしました。今年の9月で40才になります。
卒乳後一年たっても左胸だけお風呂で絞ると少量ですが白い分泌液が出ています。左胸の左外側を触るとグニュグニュするしこりのようなものもあり心配で乳腺外科に2度行きました。
2024年7月、2025年5月とエコーとマンモをしていただき、診察をしてもらいました。
２回とも軽度の乳管拡張はあるものの特に異常はないこと、2024年と2025年と比較しても変化はなく心配しないでよいとのことでした。触るとグニュグニュしているものを聞くと乳腺にふれているのだと思いますとのことでした。
一度は安心したものの、やはり触るとぐにゅぐにゅしているのものや、左胸の鈍痛、お風呂に入って胸をしぼると白い（半透明？）分泌液が出るので不安が残ります。
2024年、2025年もマンマ、エコーを受けていて異常なしと言われている以上、今のところは心配しなくてよいのでしょうか？
もし何かあれば腫瘍としてマンモやエコーにうつるものですか？
安心したいのですが、どこか心配でモヤモヤしてしまいます。