左肩から肩甲骨の下の痛みがあります

40代/女性 - 2025/08/11

元々肩こりなどはありませんでしたが、1週間ほど前から左肩が重だるい痛みがあります。最初は胸の奥にギュッと握られるような違和感もありました。（狭心症などが気になります）
その後重だるさが増して例えるなら2リットルペットボトル数本が乗っかっている感じです。ここ数日肩甲骨から背中のほうまで痛みが広がってます。胸の違和感もたまにあります。
症状は左側のみで時を選ばず気付くと痛いです。
特に気になるのが左側の肩や背中ですと内臓疾患も考えられるとの事で、この症状的に内科か整形外科どちらに受診すべきしょうか。
また症状がでる2週間前に寝違えて首を痛めて数日動かしずらい時期があり、まだ動かすと少し痛みあります。関係ありますか。