声枯れと喉の違和感について
person40代/女性 -
３日程前より、声枯れがします。喉の違和感（何かが張り付いているような感覚）も少しあります。声枯れは、特に寝起きの朝が酷く、夜には少し楽になるような気がしています。痛みや風邪症状はありません。普段大声を出すなどはありません。体質としまして、アレルギー性鼻炎、喘息（←症状は落ち着いています）を持っていて、今、生理直前ということもありなんとなく快調ではありません。不安症のため、いつも割とすぐに病院にかかってしまうのですが、できれば自分で予防して治したいので、対処法がわかればアドバイスをいただきたいです。よろしくお願いします。
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